�����������Ի���ǰ����������Խ��Խ�࣬����������ƽʱ����ѹ���󣬾����Ĺ�������ҹ���ò�����Ч����Ϣ���ڼ���һЩ�����������ʽ���ͻᵼ�����Եĵֿ����½���һЩ�е�֢״�������ϵij��֣�������ǰ�����ף������Դ����˺ܴ��Σ������ô��ʲô��ǰ�����׺�?������Ӧ���Ǻܶ����Թ��ĵĻ��⡣ǰ������������

������ʲô��ǰ�����׺�?������ҽ��ҽԺ���ѹ���������ѣ�����ǰ������ǧ��Ҫ����һЩʳ�ǰ�����׻��߿��Զ��һЩˮ�����߲˵ȡ������мɲ�Ҫ�������ڴ̼��Ե�ʳ�

������ʲô��ǰ�����׺�?������ҽ��ҽԺר�ҽ���˵�����Գ�һЩ�Ϲ��ӡ��ƶ������⡢���ʡ����ܲ����������ȣ���Щʳ���ǰ���ٶ���һ���ĺô���������Щʳ��ֻ����һ�����������ã�������ǰ�����׸���û��ʲôЧ��������ǰ�����׻�Ӧ��������רҵ�ķ�ʽ���ơ�

����������ҽ��ҽԺ����ǰ�����׵ķ�����

����΢��-���������������Ʋ�������ЧӦ�ͷ�����ЧӦ����Ҫ���������õ�������ЧӦ���������ܵ��߹��ʵĵ�Ų���ʹ�ֲ��¶���������Ѫ����������Ѫ�����ӣ�����ϸ����ͨ͸�ԣ��ٽ�yao������գ��ӿ��³´�л�����ٶ��ء�ϸ�����뻼���ȡ�һ�������¶�Ϊ38---42���϶����ң��ɸ��ݻ�������������������

����ǰ���ٵ����������⵼�ܾ�������뵽�̶�λ�ã�ʹ���ܵ缫���������ǰ���ٲ������ܵ������缫�����������γ���λ�����������yao���е�������������(����yao��Ϊ�Ȼ���ע��Һ��������������ע��Һ)�����ĵ绯ѧ��Ӧ��ʹǰ���������Χ��֬�ʰ�Ĥһ����Һ���ܽ⣬ʹyao�����ϰ�����ǰ����С�ٹ��ڣ�ֱ���������²�΢���ʹ�����ٻ����к������ﱻҺ���ϴ�ų�����;�Ӷ�ʹ�״��������Իָ���ʹ��������֯ѹ�ȵ������������;�����ܽ�������񾭵�ѹ�Ȳ���������ϸ���������񾭹��ܣ�ȫ��ָ��Թ��ܡ�

������ʲô��ǰ�����׺�����������ؽ��ܣ����������Ƿ��˽����أ�������ҽ��ҽԺר��ָ��������ǰ������Ӧ�ü�ʱ��ȥ����ҽԺ�������ƣ����⻹Ҫע�ⲻҪ���������������̡������֡�ע�Ᵽů���ʵ��˶������ˮ����������壬��߿���������