����ǰ�������������г����ļ��������Ҷ����Բ�����Σ���кܶࡣ�ɷ�Ϊ����ǰ�����׺�����ǰ�����ף����Ǻܶ����˶�û��ע�⵽ǰ���ٶ�����������Ҫ���ã�����Ҳ��֪��ʲô���֤��ǰ���ٳ��������⡣���������ҽ��ҽ��������Ϊ���ǽ���һ��ǰ�����׵�һЩ��Ч�����Ʒ�����

����1���̲��Ʒ�����ǰ������

�����̲���ɱ�����ò���ֱ�ӵģ��������ڶ̲���ǿ�˻�������߷��������������ļ��Ч�����̲��Ʒ�������㣬����ʱ�������缫�壬һ�������β���һ�������¸����ijܹ��Ϸ���ÿ��15~30���ӣ�ÿ��һ�Σ�2��Ϊһ�Ƴ̡����Ʒ���Ӧ�ڼ�������ǰ�����׼�ǰ���پ����ϸ���϶��ߡ�

����2���������Ʒ�����ǰ������

����ҽ�ó������ܸ��ƾֲ���Һ���ܰ�ѭ������ǿ�ֲ��³´�л��ʹ��֯���ȷ����仯��pH����Ըı䣬ʹ�ֲ����ж����ᣬ�����������ʹ����������������������ǰ�����׳���·�̼�֢״���Ժ�ǰ����Һ�����ϸ���϶�Ļ��ߡ�

����3��΢���Ʒ�����ǰ������

������һ���µĸ�Ƶ���Ʒ����ȶ̲������̲����������֯�ڲ��������֯��΢����ɱ��������ǿ�����в���ʹƤ����֯���ȣ��������Ⱦ��ȵ��ص㡣������������΢��������һ�����޺��ģ���غ���΢�������У����������ǰ������ʱ������ע�Ᵽ��غ�費�����䡣ǰ��������������Ӧ�ô˷���Ӧ���С�ġ�

����4�����Ʒ�����ǰ������

������Ӧ�ôų����ö�����ﵽ���Ƽ�����Ŀ�ġ���ʵ��֤�����Դ󳦸˾�����һ����ɱ����������ã��������Ӿֲ�ѪҺѭ�����������������պ���ɢ��������ֹʹ���á�һ�㽫��Ƭ����ǰ���ٸ����ļ������档���������ڸ������͵�����ǰ�����ס�

����5�������Ʒ���ȫ�޴�������ǰ������

���������г�����ǰ�����׵Ļ��ߣ�����ҽѧ�ķ�չ����������ǰ�����׵ķ�����ȡ�úܺõ�Ч����ֻҪ��������սʤ���������ģ���ҽ��������ϣ��ǿ��������ġ�

����6��ֱ����ҩ�����ӵ��뷨����ǰ������

����������ֱ����ʹҩ�����Ӿ�Ƥ����ճĤ��ɢ����֯���ﵽ���Ƽ���Ŀ�ĵ�һ�ַ�������������ֱ������ҩ���Эͬ���á�����ǰ���˽����㣬��ҩҺ�Ӹ��Ź���ֱ������ʩ��ֱ���磬ҩ��ɷ־�����͸��ȥ����������������ǰ������֮��ʹ��������״̼�֢�������ߡ�

����ҽ�����ѣ�����������ϴ˲�һ��Ҫ��ʱȥҽԺ��飬��Ҫ�����˲��飬������ҽ��ҽԺΪ�ڶ�ǰ�������׻��߽���˲�ʹ����ĥ���ܵ�����ߵij��ޡ���������㣬��ӭ����Ժ���ƣ�����������������ʣ�����ҽ����ѯ���ߣ�ҽ����������ĵĽ��

������ܰ��ʾ��������ҽ��ҽԺ��ӵ��ǿ���ҽ�ƶ����Լ��Ƚ��ļ����������ڴ����У��ƣ�ҽԺ���нϸߵ�������������ҽ��ҽԺ�ڸ������Ʒ����ж�����ٴ����� ������ˮƽ�ܸ�!������ϸ���ݣ����������������ҽ��ҽԺ����ҽ����ϵ!

���������Ƽ���������ǰ������Ҫ����Ǯ����ǰ����Һ��ϸ��ƫ����ô��������ǰ����������֢״��