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温水坐浴好处多 男人谨防高温杀精
时间:2016-06-06  来源:大连北医八医院  

  “坐浴”是一种很好的养生方式,可预防前列腺疾病,但“坐浴”对于男性的健康是把双刃剑,在高温情况下,男性的精子很受伤。指出:中老年男性可以通过坐浴的方法来预防前列腺疾病,但年轻、未生育的男性不要采用此法。

  中老年男性坐浴预防前列腺疾病

  坐温水浴的方法不仅可以热疗活血,改善微循环,提高免疫力,还可以辅助起到促进炎症吸收消散的作用。除此之外,温水坐浴还可以起到缓解失眠多梦、睡眠不足、全身乏力、疲倦无神等效果。每日定时用温水坐浴,同时有意识地做收缩肛门的动作,可以增强肛门括约肌功能,预防、缓解痔疮症状。

  越喜欢泡澡的男人 不育的几率越高

  虽然温水坐浴好处多多,但如果温度过高或坐浴时间太长,都会让男性很受伤。提醒,未生育或处在生育期年龄的年轻男性尽量少去温水坐浴。

  “高温是精子的大敌,越喜欢泡澡的男人,不育的几率越高。”这句话其实不无道理,这指的就是一些喜欢长时间泡高温坐浴的不良习惯。

  普通人的体温大多在36℃-37℃左右,而睾丸会保持在35℃左右。因为男性阴囊相当于空调的作用,遇冷收缩,遇热松弛,所以可以使睾丸始终处在低于体温的环境下。睾丸、前列腺的耐热温度也不过50℃,一旦外界温度过高,譬如坐浴或温泉浴,只要超过37℃,阴囊无法调节,高温就会对精子以及产生睾酮的间质细胞造成伤害。男性生殖器若长期处于高温状态下,势必会影响到生育能力,使性功能逐渐下降。

  

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